Abs Workout

Abs Workout é um excelente aplicativo para entrar em forma, seguindo uma rotina de exercícios no seu smartphone. De fato, existem três planos de treinamento diferentes, dependendo de quais são seus objetivos: perder peso, ganhar músculos ou manter a forma.

Depois de selecionar o plano de treinamento desejado, você pode começar a seguir os exercícios que o aplicativo fornece. Esses exercícios são divididos por dia, para que você tenha uma rotina de exercícios para todos os dias da semana. Além disso, há um treinador que faz os exercícios em tempo real junto com você para ajudá-lo a se manter motivado.

Com o Abs Workout, você pode acompanhar o seu progresso no próprio aplicativo. E em apenas algumas semanas, você poderá ver os efeitos que os exercícios sobre o seu corpo.

Abs Workout é um ótimo aplicativo Android para entrar em forma sem ter que pagar mensalidade de academia. Tudo o que você precisa fazer é selecionar o plano de treinamento desejado e seguir o cronograma de exercícios para ver os resultados em apenas algumas semanas.